Séance de Thérapie Brève
Après le paiement de votre séance, contactez-moi afin que nous convenions ensemble d’une date pour votre rendez-vous. 0498/20 0697 ou spititenjoy77@gmail.com
La thérapie brève est un accompagnement personnalisé qui vous aide à mieux comprendre l’origine de vos difficultés, à dépasser vos blocages et à retrouver progressivement un équilibre émotionnel. Contrairement à une thérapie classique qui peut s’étendre sur plusieurs années, elle se concentre sur votre problématique actuelle et sur des changements concrets.
Elle peut notamment vous accompagner en cas de :
Stress, anxiété ou peurs
Manque de confiance en soi
Difficultés émotionnelles
Schémas répétitifs
Dépendance affective
Séparation, deuil ou période de changement
Blocages liés au passé
Auto-sabotage
Difficulté à lâcher prise
Chaque séance est adaptée à votre histoire, à vos besoins et à votre rythme. L’objectif est de vous aider à poser un nouveau regard sur ce que vous vivez, à mobiliser vos propres ressources et à avancer vers un mieux-être durable.
La thérapie brève ne remplace pas un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.
